przed i

Dzieki Boruta. AHA , mam pytanie. Czytalem w budokanie o Oyamie i mam na dysku jakis film, gdzie dusi byka( ? ) Mam pytanie, moze sie orientujecie: czy to byl zdrowy byk ? Czy po prostu wymeczyli go przed "walka " !!!!!!!!!!

Radze ćwiczenia 3xtydzień: PON klatka, triceps ŚR plecy biceps, przedramiona PT nogi barki i brzuch można robić byle kiedy max 3 razy w tygodniu zastosuj progresje 12 10 8 8 12 10 8 klatka, plecy, nogi, barki 4cw po 4 serie biceps triceps 3 ćwiczenia po 3 serie przedramiona 2 ćwiczenia po 3 lub 4 serie ćwiczenia już sobie dobierz według [...]

[...] tani suplement, 1 opakowanie = 100 kapsułek = 18 zł.) Dawkowanie może być następujące: 2 kapsułki Tauryny rano na czczo , 2 kaps. bezpośrednio po treningu. Można też wziąć przed treningiem dodatkowo 2 kaps., ale nie jeśli trening ma charakter aerobowy, gdyż Tauryna powoduje obciążenie organizmu azotem, co przy tego rodzaju wysiłkach nie jest [...]

Ja bym polecal tak : - DT: Cp przed treningiem,mono po treningu z Carbo - DNT: Mono rano na czczo,Cp w ciagu dnia Ja tak teraz dawkuje i caly czas czuje duzo powera na treningu.

a jeszcze by sie ktos wypowiedzial :D bylby dla mnie poreczniejszy (czytaj latwiej schowac przed rodzicami :D ) Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-08-19 19:35:08

[...] hmm nolva oczywiscie i do tego proviron 1 60mg nolvy 2-5 40mg nolvy 6-12?? 20mg nolvy 1-12 proviron 25mg ed potem jeszcze z 7 dni przerwy i: DNI!!!!!: 1-15 100mg prop c2d 16-30 125mg prop 1-15 50mg superki c2d 16-30 74mg superki 10-30 50mg winka c2d hmm i jak odblok ten sam co przed tem Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-01-28 18:47:53

masz racie ale jak chce niech robi :) jego sprawa a co do tego ze 3 razy w tyg tez sie zgadzam ja robie przed silwnia a dni wolne zostawiam do wolnych a jak chce w 2 miechy costam miec to jednak musi tyrac i to cel nie jest pewny ale kto wie moze masz to cos hehe :) cwicz cwicz pozdro

Witam Postanowiłem zacząć cykl na zime na następujących odżywkach: horse power ultimate nutrition, cytocell. mono 1250 olimp, białko oraz węglowodany. DT porcja HP przed/ cyto po + 2/3 kapsy mono DNT porcja (4xkap) mono wegle i bialko w zaleznosci od brakow.. w diecie, ktora masz ;-)

A6W jest słaba, zrobilem calego, miesnie bylo lekko widac i troche brzucha spadlo, no to super, zaczolem robic na nowo a6w i pare dni przed koncem calego zasranego a6w nabawilem sie kontuzji i do teraz siedze na l4, nie polecam. Cwiczcie abs lub cos innego.

[...] poważnie, obaj w krótkim okresie po operacji mieliśmy dodatkowe problemy. Przy rehabilitacji i operacji ,,takich jak ma być" więzadło powinno być nawet mocniejsze niż przed rekonstrukcją. Więc spodziewam się że sporo jest osób które szybko wracają do sportu. Zawodowcy chyba nawet w granicach roku wracają do oktagonu. Tutaj nikt nie jest [...]

clomidu dał bym stałą dawke 50 mg nolvy 20 mg ale 30 dni hcg 15.000 powinno spokojnie bujnac jajka taki schemat podawania hcg może być lecz zrobił bym badania e2 i prolaktyna przed wejściem na pct

widze ze zdania podzielone.......jezeli tak to nic innego jak stwierdzenie ze zalezy to od genetyki, ale i tak na moj rozum to odblokowanie powinno wynormowac poziom tescia a co za tym idzie-intensywnosc tradziku nie powinna byc wieksza jak przed cyklem....to tylko moje spostrzezenie dzieki za odpowiedzi i czekam na dalsze wypowiedzi. pozdro

Hehe to jest wlasnie dziwne ze zawsze przed biegiem sprinterskim sie stresujesz. Mysle ze to dlatego ze wiesz ze w ciagu tych kilkunastu sekund musisz wyciagnac z siebie wszystkie sily jakie ci Bog dal hehe. Jedziesz na maksa i wiesz ze bedzie to prze***ane kilkanascie sekund.

jeszcze jedno pytanie mam nadzieje że ktoś zauważy :) bo niechce forum zaśmiecać nowym postem a konkretnie: czy moge kapsułki od kreatyny (mega caps 150 olimp) rozebrać i proszek z nich wsypać w szklanke z wodą zamiast połykania ich ?? troche lipnie łykać bo sporawe a musze sie kitrać przed rodziną !!! Prosze o odpowiedź

DT: przed trenem 15g nitro po trenie 10g Cp DNT: rano 5g Cp(może być mono które ci zostało) Ale i tak bym ci radził zrobić cykl na mono lub mono+cp

Mam to ogarnięte właśnie dlatego propa nie ruszam przy przygotowaniach do walki. Spróbuj pozbyć się 10kg na 2 tyg przed eventem to zobaczymy czy ruszyłbyś propa na moim miejscu. Teraz jak być może już wiesz nie zbija się wagi przez cały okres przygotowawczy bo traci się siłę i wytrzymałość tylko przez ostatnie dwa tygodnie lub nawet tydzień [...]

malo. 20g przed treningowo to dla mnie minimum. cm3 codziennie 4 rano i git. ewentualnie 4 po treningu w dt zamiast rano

no właśnie może być Trójmiasto, ale nie mam oporów przed sklepami internetowymi o ile cena jest przystępna, jakoś nie mogłem wygoglować takich cięższych niż 5kg :( edit: a na olimpie to nie ma cen podanych i cały ten interfejs jakiś taki mylący Zmieniony przez - malyo w dniu 2010-08-16 12:22:15

Kwestia progresu ciężaru jest mocno indywidualna. Nie da się tego określić przed internet. Rób tak, żeby przede wszystkim wykonywać poprawnie technicznie i mieć zapas ok 2 powtórzeń. Jednak to już zależy od specyfiki treningu. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-01-17 19:37:16

[...] za***iste sog tekst jest za***isty jak na ten post text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. [...]